Hoy revisaremos algunas de las propiedades del maíz:
-Ofrece el antioxidante llamado betacaroteno, especialmente recomendado en la prevención del cáncer.
-Muy beneficioso para personas con deficiencia de magnesio.
-Ofrece vitamina B la cual actúa sobre el sistema nervioso.
-Aporta fibra por lo que ayuda a la digestión y reduce el colesterol.
-Por su alto contenido en hidratos de carbono de fácil digestión es el alimento ideal para niños y deportistas.
Saludos,
Team MDC Ideal
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