Una buena postura además de hacerte sentir bien,le permite a tus órganos internos funcionar mucho mejor. Adicionalmente ayuda a prevenir el dolor de cuello y espalda, generalmente ocasionados por una mala postura.
La mala postura corporal ocasiona una pérdida de energía ya que tu cuerpo tiene que luchar contra la gravedad, cuando su peso está distribuido en forma dispareja.
También una buena postura te hace lucir mejor y seguro de ti mismo.
Saludos,
Team MDC Ideal
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