Las endorfinas son sustancias bioquímicas analgésicas, segregadas por el cerebro, que desempeñan un papel fundamental en el equilibrio de la vida de una persona. De ellas depende nuestro estado de ánimo. Lo que vemos, oímos y sentimos es transformado por nuestro cerebro en mensajes que se encargan de crear endorfinas. El placer, el miedo y el dolor se gobiernan produciendo endorfinas. Para estimularlas se recomiendan las siguientes actividades: beber un poco de café, realizar actividad física regularmente, los masajes, cantar, el sexo, reír y bailar.
Imagínate que las endorfinas son 100 veces más poderosas que la morfina. La morfina es una potente droga utilizada en la medicina para controlar el dolor.
Saludos,
Team MDC Ideal
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