Estudios revelan que comer de 5 a 6 veces al día, ayuda en la prevención y el tratamiento de enfermedades como la obesidad, diabetes y hasta las enfermedades cardiovasculares. Las comidas recomendadas son: desayuno, merienda de mañana, almuerzo, merienda de tarde y por último la cena.
Saludos,
Team MDC Ideal
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Mandamientos del Cuerpo Ideal. Sólo para personas que quieran llevar un estilo de vida saludable y feliz.